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コーチングセッションありがとうございました。


頭の中の言葉が自分をつくっていて、
口から出る言葉をコントロールしていても、
浮かぶ頭の中の否定の言葉が流れていたら、変わらない。
だから頭の中の言葉を文字に書いて、変えていくこと。


そして、日々、
人の影響を受けとる事のひとつひとつを吟味して受け取ろう、
聞き流そうと思いました。
また、’ゴールのバランスが大切’から、
一つ、二つに縛られるのでなくて
色んなことを並行的にしていくことが自立なのかな、
と思いました。


これからも楽しんでいきたいと思います。