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#3【セルフ・コーチング】なりたい自分になるワーク

2020年5月14日更新

なりたい自分になるワークをお届けします。
自分自身と向き合うことや自分の無意識に埋め込まれていることを意識に上げてみることで新しい気付きを得ることができます。
自分がどういったものに影響を受けそれがどういう結果をもたらしているのか探っていきましょう。
紙とペンを用意し言語化してみることをおすすめします。
音声での説明を受けながらワークをやりたい方はYouTubeを再生しながらやってみてください。
※この音声は2015年に作成され公開されたものです。

#5 【預言】自分を知る実践ワーク

ワーク内容

最初から思っていた通りの結果になったことはあるだろうか?

ある場合、
①これから起こることを事前に分かっていた。

②考えていたことそのものが結果を招いた。

どちらに当てはまるだろうか?

#6 【欲望】自分を知る実践ワーク

ワーク内容

自分にとって重要なこと、常日頃から気になっていることがあると思います。
そんな中で、
①今自分が本当に欲しいもの、望むものは何だろう?

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