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【2020年前期】苫米地式コーチング入門

2020年4月1日公開 ※更新 2020年5月27日

コーチング入門というテーマで、毎週水曜日に音声を配信します。
コーチング入門では、視聴者のみなさんとコーチングの基本的なことを確認しながら、自分の本当のゴールを見つけることをしていきたいと思います。
僕と一緒に切磋琢磨してきましょう!!!

#0 コーチング入門(20年3月25日公開)

内容
◆コーチングとは何か?
◆苫米地式コーチングとは何か?
◆コーチとは何か?

#1 コーチング入門(20年4月1日公開)

内容
◆ゴール設定とエフィカシー
◆ゴール設定のルール
◆エスティーム

#2 コーチング入門(20年4月8日公開)

内容
◆ゴール設定で大事な2つのポイントのおさらい
◆ゴール設定では3つのテーマで考えてみる
◆エフィカシーの高さを測る簡単ワーク
◆エフィカシーの上げ方は〇〇すること

#3 コーチング入門(20年4月15日公開)

内容
◆ゴール設定は現状の外側にする
◆ゴール設定の2つのポイント
◆コンフォート・ゾーン
◆ゴール設定が正しいかどうかを知る簡単な方法

#4 コーチング入門(20年4月22日公開)

内容
◆誰もがコーチング理論を実践している!(前編)

#5 コーチング入門(20年4月29日公開)

内容
◆誰もがコーチング理論を実践している!(後編)
◆ゴールを達成しないのが真のコーチング

#6 コーチング入門(20年5月6日公開)

内容:正しいゴール設定の仕方(これまでのまとめ)
◆ゴール設定の2つのポイント
◆ドリーム・キラー(ゴール破壊者)とは過去に囚われた人
◆ドリーム・サポーター(未来志向の人)とは?
◆ドリーム・キラー対策

#7 コーチング入門(20年5月13日公開)

内容
◆セルフトークのマネジメント
◆ここまでのまとめ

#8 コーチング入門(20年5月20日公開)

内容
◆アファメーション

#9 コーチング入門(20年5月27日公開)

内容
◆ルータイスの教え

なお、 セルフ・コーチングをより効果的に体感するためには、コーチの有無がカギとなります。ぜひともパーソナル・コーチングをご確認・ご検討ください。

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