高い目標を立てると苦しくなってしまうの？
今すぐ使えるコーチングの基礎（１０）
コーチKazuです。
コーチングを広める活動として、ピアノ教室の先生向けに動画を公開しています。
ピアノ教室の先生向けと言っていますが、一般の方が見ても学べるような構成にしています。
月に2回配信していくのでコーチングの基礎を知りたい方はぜひご覧ください。
今回は6月に収録した動画を公開します。
▶チャプターリスト（目次）
0:00 デジタル写真集をリリースしてAmazonランキングで1位になりました！
3:45 自己評価について
4:55 エフィカシー（ゴールに対する自己評価）の高低はどうやってつくられるの？
8:00 親の存在
9:38 日本人はエフィカシーが低い？
11:39 教育現場でのリアルな話
13:44 コンフォート・ゾーンを侮らない
15:32 高い目標を立てると苦しくなってしまう人
20:16 重要なこと
21:28 人間の悩みは主に3つ
23:36 自分と向き合うときに必要な視点
26:07 今回のまとめ
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