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動画で学ぶ!

#8【セルフ・コーチング】自己分析ワーク

2020年5月23日更新

自己分析ワーク(なりたい自分になるワーク)をお届けします。

自分自身と向き合うことや自分の無意識に埋め込まれていることを意識に上げてみることで新しい気付きを得ることができます。
自分がどういったものに影響を受けそれがどういう結果をもたらしているのか探っていきましょう。
紙とペンを用意し言語化してみることをおすすめします。
音声での説明を受けながらワークをやりたい方はYouTubeを再生しながらやってみてください。
※この音声は2015年に作成され公開されたものです。

#15 【表のカード】自分を知る実践ワーク

#15-2【裏のカード】自分を知る実践ワーク

これにて、自分を知る実践ワークは終了です。
1回だけで終わり!というよりは、定期的にこのワークをやることでより大きな効果を感じることができます。
繰り返し挑戦してみてください。
みなさんの活躍を確信しております。

なお、 セルフ・コーチングをより効果的に体感するためには、コーチの有無がカギとなります。ぜひともパーソナル・コーチングをご確認・ご検討ください。
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